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協辦單位: 荒野保護協會台中分會
你是否渴望逃離城市,走向山林或海洋,回到自然的環抱中呢?艾德華·威爾森提出「親生命性假說」,認為人類與生俱來地渴望與其他生命接觸。然而,現代人類的都市生活使我們與自然的距離越來越遙遠,這可能對身心健康造成負面影響。研究顯示,現代都市中生活的人們產生越來越多的身心健康問題,如憂鬱症、焦慮症、高血壓等疾病。科學家也發現,回歸自然有助於我們維持健康的身心狀態,不論是從保健、預防、復健到治療都有益。台灣是個擁有豐富自然資源的國家,具備發展森林療癒的條件。隨著社會的高齡化,健康樂活的需求已成趨勢,推動森林療癒有助於國民健康,減少醫療支出。讓我們一起回到自然環境中,尋找健康的答案。 |