第七屆心靈影展今年以職場人生奏鳴曲為主題，推出6部心靈好片，自7月6日起至8日，一連3天在台中市萬代福戲院上映，開放民眾每場開映前免費取號碼牌入場，會後還有映後座談會，邀請精神、心理醫師現場解析。



　　值得一提的是，今年的影片都切中職業壓力的各面相、從藍領到白領、橫跨亞洲和歐美等不同國家，讓民眾了解在同樣的困境中，不同的文化也會有不同的情緒處理模式！民眾不僅可從片中小人物看到職場人生的縮影，也能從中找回面對職場壓力的勇氣。



　　台北市立聯合醫院松德院區醫師劉宗憲指出，因為職業壓力或失業所帶來的臨床症狀，包括了失眠、焦慮及憂鬱等現象。近來門診中，求診的民眾並不如外界所期待有顯著增加，但以總求診人數來看，新個案或初次就診的人數則有明顯增加。



　　至於針對職場壓力所引發的情緒問題，在什麼情況之下才需要就診，劉醫師指出，職業壓力不是一種精神疾病，不過當符合憂鬱症的症狀超過兩個星期，且無法經由自身的支持系統(家人、朋友)或者運動、旅行等方式紓解，就是該尋求專業協助的時候。



　　台大心理系教授、精神健康基金會董事長胡國海表示，如憂鬱情緒已經出現焦慮、失眠等症狀時，應該尋求專業醫師的治療。人生總是會起伏，對於曾在高峰的人跌到谷底，特別難以適應，在低潮期或身處逆境中一定要設法走出去，出去看看人群、曬曬太陽都會有所幫助，去看一場好電影也是不錯的選擇。(6/29*5)

 

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