每日一萬步，健走有保固！台中市北屯區四民衛生所4月29日（星期四）上午08：20-09：30，將舉辦「健康體能」健走活動。有興趣的朋友，請於大德里活動中心前(台中巿北屯區平德路3號)集合，歡迎社區民眾踴躍參加。



　　運動可以改善體能、促進健康、延緩慢性病或退化性疾病的發生，現代人的生活空間比較狹窄，似乎很難運動，但生活中其實有很多運動的機會，把握運動的機會與時間，就可以在平時儲存您的活力與健康。



　　本次活動除邀請中華民國健身運動協會講師，在健走活動開始前講授「健走」的技巧及注意事項外，另北屯區四民衛生所為配合活動進行，將與健走講師共同帶領社區民眾利用所規劃之「運動地圖」，實地在附近的運動路線上進行健走活動。



　　衛生所希望藉由健走活動的宣導，使社區民眾對於「健走」有正確的認知，進而鼓勵民眾對於運動的重視，並養成運動的習慣。



　　衛生所也提醒參加者，請穿著運動服或寬鬆衣物，穿著運動鞋或布鞋，自行攜帶遮陽帽。活動如遇颱風等天然災害或其他重大事件時，依台中市政府發佈停止上班公告時取消辦理。詳情請逕洽04-24211945曾慧娟護理長。

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