台中市西屯區衛生所結合社區資源與林新醫療社團法人林新醫院、鵬程里里辦公處，成立西屯區「銀髮活力、健康久久~老人健康促進班」，將於6月1日（二）上午9:00~10:00在西屯區鵬程里活動中心(中市西屯區逢大65號)開班囉！



　　「老人健康促進班」課程內容包括有：如何吃得營養又健康-健康飲食，要活就要動-健康體適能，如何認識生理變化-防止老人跌倒和慢性病發生，鼓勵社會參與及戶外活動-加強心理健康，及各項長者預防保健等，為期16週的課程包羅萬象。



　　西屯區衛生所表示，依據2009年台閩地區各縣市人口資料發現，台中市老人人口（65歲以上）結構比率為8.1%（台灣地區為10.55%），而其中台中市西屯區老人人口（65歲以上）結構比率為6.99%，已接近聯合國世界衛生組織所定義老年人口比率為7%之高齡化社會。



　　探討其原因為生活環境的改善、醫藥保健之進步，致國人平均餘命延長，又因社會結構價值觀之變遷，除生育率下降外，也加速高齡化社會的來臨。如何讓這年齡層族群養成自我健康管理生活習慣、建立健康環境之理念，促進自我健康並提高其生活品質，以利早期預防或減少慢性病及其併發症之發生是相當重要的課題。



　　衛生所希望透過「老人健康促進班」成長團體，改善個人生活技巧和健康習慣，以利早期預防或減少慢性病及其併發症之發生，提高其生活品質。詳情請洽04-27027068護理師張雪娟。（5/31*4）



 

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