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高齡照護預防健康促進研討會 日本教官親授「防跌操」

高齡照護預防健康促進研討會 日本教官親授「防跌操」
高齡照護預防健康促進研討會 日本教官親授「防跌操」
老人最怕跌倒!日本在銀髮族照顧的經驗值得學習,臺中市政府衛生局邀請日本大阪YMCA執行長松野時彥等人來臺推廣「防跌操」,今(2)日在研討會上示範,77歲的陳爺爺和71歲的蔡奶奶當場做完「防跌操」感覺明顯運動到肌肉,他們表示以後會在家常練習。

衛生局今天上午於臺灣大道市政大樓集會堂舉辦「高齡照護預防健康促進研討會」,邀請日本大阪YMCA執行長松野時彥、執行理事石原福造與執行主任大塚由実,專題演講銀髮族照護的必要性、展望與方法。

活動除吸引不少銀髮族參加外,包括朝陽科大學、臺中科技大學、中國醫藥大學與亞洲大學教授也帶領銀髮照護相關科系學生參加。

研討會一開始,由日本大阪YMCA教官繁延千春與八木知加,帶領副市長蔡炳坤、市府衛生局副局長蔡淑鳳、市議員劉士州、朝陽科大校長鍾任琴與77歲的陳爺爺和71歲的蔡奶奶一起做「防跌操」。

「防跌操」包含三部分,分別是坐在椅子上膝蓋伸直,將腳抬高達到訓練「股四頭肌」的運動;將膝蓋保持彎曲的狀態,將足部抬起放下以訓練「髂腰肌」;以及將膝蓋伸直上下移動,以鍛練「臀中肌」的運動。

蔡副市長表示,照護預防做得好,不僅銀髮族生活有尊嚴又快樂,也可以減輕子女的照顧負擔。此外,為了因應高齡化來臨,市府不僅於去年成立高齡友善城市推動委員會,也在今年初也與臺中YMCA與大阪YMCA簽訂合作備忘錄,希望臺中市在高齡照護領域上可以走在最前端。

兼具醫師與教授身分的臺中YMCA理事長張文正致詞時表示,與大阪YMCA的合作,不僅只是為了提倡預防優於治療的重要性,更重要的是要培育人才。他並讚許市府在推動高齡照護領域上做得非常好,也非常高興能居住在臺中市。

帶領46名二技學生參加研討會的臺中科大護理系主任陳筱瑀表示,上課不應該僅侷限於教室內,日本在老人照顧的經驗十分值得學習,希望學生可透過研討會比較國內外經驗,也可以從預防的角度切入老人照護。(10/2*10)

聯絡人:臺中市政府衛生局王小姐

聯絡電話:04-25265394分機5142

  • 市府分類: 衛生醫療
  • 發布日期: 2013-10-02
  • 點閱次數: 606
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