3位百歲人瑞看見徐副市長前來探視,都笑得合不攏嘴。其中,神岡區林陳月里女士身體健康、思緒清晰,平時生活作息正常、看電視及散步。徐副市長說,林老太太的長壽之道就是飲食清淡、不油膩、多運動。
家住北屯區的何文清目前由榮民朋友詹秀娥及她的兒子共同照顧,高齡100歲的他除了重聽外,健康狀況良好;何文清養生之道在於飲食清淡、喜愛麵食、少吃魚肉、時常散步。
徐副市長表示,何爺爺的氣色很好,年輕的時候應該很帥。何爺爺則感謝市府與臺中市榮民服務處等單位的照顧與關心,一度感動落淚。
霧峰區唯一的百歲人瑞楊泮金,雖已102歲,但身體硬朗,氣色紅潤,徐副市長看到他和3位子女皮膚都很好,忍不住讚嘆楊家一定有「長壽基因!」。
楊爺爺開心地說,每天早上都會磨生薑吃、喝蜂蜜水。他也將「吃生薑」的養身之道分享給現場的每一位,並贈送徐副市長一本他的自傳「我的一生」。
徐副市長說,楊爺爺的養生之道在於飲食要清淡、多吃青菜,他的體溫不像一般老人家偏低,都是吃生薑才讓身體的氣血循環良好。(9/17*3)
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