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記者會邀請二名家庭照顧者現身說法，闡述照顧的心路歷程及接受服務後的心境轉換。其中黃太太表示，原本剛結束照顧公婆責任，但因遭逢先生失明的劇變，再度投入照顧工作，照顧的壓力讓她無處喘息且無宣洩管道，一度對人生失去希望，直到市府資源及服務的持續援助，才又恢復笑容與能量，活出自我的光彩。
「喘息，才能走更長的路」呂局長表示，家庭照顧者是一份全年無休的工作，他們為家庭、社會與國家付出，承擔相當多責任，在歲末年終之際，家人應體恤並感謝家庭照顧者的辛勞，年假可透過輪班照顧，讓家庭照顧者暫時休息。此外，春節期間，市府針對有特殊需求之家庭，提供喘息、居家及送餐等長期照顧服務，及24小時免費心理諮詢專線，家庭照顧者關懷總會也設有「全國家庭照顧者關懷專線0800-507272」，可供尋求專業協助，也能討論新春喘息計畫，讓照顧者有喘息機會及抒發壓力的出口。
家庭照顧者關懷總會秘書長陳景寧說，長達9天的春節連假，對家庭照顧者而言，除了原有照顧重擔外，還必須打掃、準備團圓飯等，可能比平常更累，家人應體諒互相幫忙。而家人新年團聚，相處時間較長，摩擦可能也變多，像「照顧又沒什麼」、「錢為什麼會不夠用」、「你最閒才給你顧」、「你跑出去誰要顧？要有責任感」、「是你自己選擇要顧的、又愛唸」等，都是家庭照顧者最不想聽到的「五大爆炸句」，應盡量避免。
陳秘書長也表示，感謝市府協助宣導「全國家庭照顧者關懷專線0800-507272」，鼓勵照顧者可多多利用，尋求喘息服務、情緒支持。今年總會推出「歲末感謝卡」，置於網站(www.familycare.org.tw)，歡迎親友下載使用，向家庭照顧者表達感謝之意。
中山醫學大學醫學社會暨社會工作學系教授郭慈安也肯定市府對於家庭照顧者關懷的用心。郭教授說，日前為台中市家庭照顧者帶領藝術表達活動，透過藝術表達的特殊性，讓平時說不出壓力的照顧者們有機會表達出內在。活動中，有三成照顧者是第一次放下照顧工作，走出家庭參與活動，他們都會覺得休息、外出參加活動是有罪惡感的，因此過去都不敢走不出家庭，照顧壓力不斷累積。
郭教授也建議家庭照顧者應練習自我照顧三步驟：「做得來」、「說出來」、「走出來」，即凡事只求做得來就好，不要求完美；把問題和壓力說出來，讓周遭的人理解；走出戶外參加活動，運用社會援助資源。把自己照顧好，才能好好照顧家人。(2/1*14)*社會局
聯絡人:台中市政府社會局王小姐
聯絡電話:04-22289111分機37413