衛生局指出,目前台灣65歲以上老人已近占全人口12%,估計於民國114年將突破20%,進入超高齡社會,而老人的自殺死亡率高於其他人口群,是全人口2至3倍。
衛生局進一步提到,截至104年底,全市老年人口約28萬2千餘人,占10.3%,且近3年自殺死亡人口中,以老人的死亡率最高。透過老人憂鬱量表篩檢結果顯示,具中度和高度憂鬱風險者,分別約占6%和1%,其中獨居者比無獨居者成為高風險個案為1.24倍,而運動習慣和社交活動較少者,出現憂鬱風險情形也較高。
衛生局表示,去年接受心理師到宅諮詢服務的234位具高風險長者,憂鬱傾向分數明顯降低,心情愉快程度增加;而表達日後若有相關心理需求,願意主動再次尋求協助的長輩,達近8成以上,顯示心理師到宅服務,不僅可改善長者行動不便及內心求助無門的無助感,且在服務後也有助於其正向看待晚年生活,和降低生活空虛等,減緩其面對負面事件的恐懼與無助感。
此外,衛生局也積極提倡「活躍老化、成功老化」初級預防概念,去年共培訓71名心理健康帶領人,運用看(觀察情緒)、聽(有效聆聽)、轉(信念轉換)、牽(資源連結)、走(重設目標)等5項「提升老人正向心理健康」技巧,並辦理超過150場老人心理健康促進活動。
經調查,社區長者在參加課程後,整體憂鬱傾向分數下降,且課程也獲得廣大迴響,衛生局提到,在中西區辦理課程時,有一位老先生總是默默坐在旁邊,不太理睬他人和課程活動,前幾次還提早先離開,但經過講師不斷的互動鼓勵下,老先生不但後面幾堂課都全程參與,還融入大家一同參與小活動,像是學習使用幸福存摺技巧,將正向開心的事紀錄下來,讓往後遇到負面事件時可以增近正面能量去面對。
衛生局長徐永年表示,老年人面臨到生命歷程的諸多轉變和生理功能性下降,其失落、孤寂及憂鬱也逐漸提升,健康需求除了生理外亦延伸到心理,而隨著年節將至,呼籲大家多關懷週遭的親朋好友,尤其是身邊獨居的長者,發現有情緒困擾問題時,可隨時撥打安心專線0800-788-995(請幫幫,救救我),並鼓勵長者多運動和保持一定社交活動,營造「家有一老,如有一寶」的氛圍。(2/3*6)*衛生局
聯絡人:台中市政府衛生局邱小姐
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