Facebook
Twitter
LINE
衛生局指出，不良的生活習慣會對兒童的健康造成危害，包括喝含糖飲品但刷牙方式錯誤將會導致齲齒，經常使用3C產品易形成近視，靜態生活也會造成過重及肥胖等，都是危害兒童健康的常見原因。
根據研究顯示，長時間近距離用眼是近視的危險因素，且3C產品所含的藍光會對眼睛造成傷害，衛生局建議家長帶孩子多走出戶外，將可減緩近視發生及惡化；而平時應落實「3010原則」─提醒孩童使用3C產品或閱讀30分鐘後應休息10分鐘，讓眼睛獲得放鬆。
此外，運動也有助於兒童遠離3C產品，依世界衛生組織(WHO)建議，兒童每天累計至少60分鐘中等費力身體活動(如快走或騎自行車等)，可強健孩子的體魄，再搭配天天吃5蔬果及喝白開水取代含糖飲料，遠離肥胖，更擁有健康好體力。
衛生局長徐永年表示，讓兒童擁有一口好牙、一雙亮眼和一身好體格，就從小建立兒童的健康生活習慣做起！衛生局將持續提供兒童保健服務，共同守護孩童的健康。(4/1*6)*衛生局
聯絡人:台中市政府衛生局陳小姐
聯絡電話:04-25265394分機3300