農業局表示,柿子含有維生素A、維生素C、胡蘿蔔素、菸鹼酸、鈣、磷、鉀、鎂、碘、果膠及單寧酸等成分,為營養價值高的水果,其中果膠是水溶性的膳食纖維,有助潤腸通便,保持腸道正常菌群生長。
優酪乳則富含優質蛋白質、鈣、維生素B,是非常營養的食物,如與水果混搭食用,可同時攝食水果中豐富的維生素和纖維,也可吃到優酪乳中的優質乳蛋白和鈣質,非常適合各年齡層食用,是兼具美味與健康的選擇。
至於柿子加優酪乳一起吃會中毒甚至死亡的謠傳,經詢營養專家,這在學理上是無法成立的,如大量攝取,僅可能引發腸胃不舒服,適量攝取並不會有太大問題,請民眾勿信謠言。
農業局呼籲,任何食物都應適量攝取,勿暴飲暴食,而腸胃道較敏感的人,建議可以分開食用如柿子等含單寧酸的水果與高蛋白質的食物。若民眾仍有問題,可上食藥署提供的「食藥好文網」 http://fda-article.consumer.fda.gov.tw/ 或「食藥闢謠專區」 http://www.fda.gov.tw/TC/news.aspx?cid=5049&cchk=55abc933-3e57-48db-afff-a8a4cc1e4ae0 找尋相關資料確認,以免被誤導。(10/28*13)*農業局
聯絡人:台中市政府農業局 林股長
聯絡電話:04-22289111分機56506