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中華民國家庭照顧者關懷總會調查，家庭照顧者平均照顧年數為9.9年，一天所花費的照顧時間長達13.6小時，扣除睡眠時間外，可供喘息紓壓的時間所剩無幾，因此，市府委託紅十字會台中市支會辦理水中體適能活動，希望照顧者透過水中健身運動，訓練肌力與強化心肺能力，促進身體健康。
紅十字會台中市支會9月至11月將開辦為期12次的水中體適能課程，招募對象為家庭照顧者，請洽詢紅十字會台中市支會，電話04-22222411分機228、242；紅十字會台中市支會粉絲專頁https://www.facebook.com/familycaregiver/。(6/16*8)*社會局
聯絡人:臺中市政府社會局王社工
聯絡電話:04-22289111分機37424