「我曾自認為自己還撐得下去，雖然痛苦，但還是可以努力著完成該做的事情，可是當我開始在諮商室訴說著自己的事情，眼淚不自覺地流下，才發現自己其實也站在懸崖邊緣。」
　　這些「還撐得下去」的想法，也曾經在你的腦內響起過嗎？衛生局今年募集了25篇曾接受過心理諮商或輔導的療癒故事，希望大家在看見他人鼓起勇氣邁出新一步的療癒故事後，能夠更有勇氣及時面對人生困境，遇到需要幫助時，也能及時察覺並勇敢地邁出新一步，尋求專業心理師及相關資源的幫助。
　　不是只有憂鬱才能諮商，把自己照顧好才是最重要的。其實心理和身體一樣會生病，當你發覺自己心理困擾好像生病時，可洽臺中市社區心理衛生的專業人員，洽詢適當的心理資源提供協助。

25個來自諮商室的療癒故事：
01-那些成就感與力量也應該要被你記得與回憶
02-眼淚流下那一刻，才發現自己其實早已站在懸崖邊緣
03-直到我發現了生活留白的意義
04-我主動踏入了學校的諮商輔導中心，那一刻，我混亂的內心潰堤
05-原來我的焦慮和恐懼源於對自我價值的質疑
06-壓抑自己的情緒相對容易，只是情緒不會消失
07-在家庭帶來的情緒巨浪中，划出堅定與自信
08-用消融焦慮的力量，滋養勇氣
09-尋回愛人與被愛的能力不容易，但這療癒之路絕對值得
10-相比讓人印象深刻的話語，更多的是一種感受上的記憶
11-被理解，是一件多麼觸動人心的事！
12-用溫暖和理解迎接忐忑不安的心
13-解放真的很努力的自己，反而更能感受到踏實
14-擺脫自我懷疑，直球對決生命中的挑戰
15-我也能先照顧好自己！
16-用同理的溫暖，化解新手母職的生活風暴
17-感謝你敢於面對內心的困惑和痛苦，因為那是成長和改變的開始。
18-可以踏著黑暗的浪潮，也可以伸出手接住希望
19-不困於憂鬱泥沼，更學會安頓身心
20-克服不習慣談感受的自己，反而越能活出真實
21-我陷入一個名為「努力」的漩渦中
22-諮商的每一句話都有意義，流的每一滴淚也都不孤單
23-邁出心一步的勇氣，才知道原來我的心可以好好的被接住
24-為心邁出一步，更能看見自己的光芒
25-知曉原來我值得被愛，彌足珍貴