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全穀及未精製雜糧篇-未精製雜糧與精製澱粉

全穀及未精製雜糧類提供的碳水化合物是我們一日中最主要的能量來源,要如何挑選才能吃到營養與兼顧健康呢?就讓我們來認識及學習挑選未精製全穀雜糧類的小技巧吧!

  • 市府分類: 衛生醫療
  • 最後異動日期: 2023-09-26
  • 發布日期: 2023-09-26
  • 發布單位: 臺中市政府衛生局‧保健科
  • 點閱次數: 421