何為蘋果型身材及梨形身材?

蘋果型的身材，代表脂肪大部分都堆積在腹部；而西洋梨的身材則代表比較是胖在髖部以及大腿處。當脂肪過多時，會對健康造成什麼影響呢?就讓我們看看以下圖卡吧!